کانال تلگرام 
کانال بدنسازی شمس
سلام دوستان ورزشکار
این کانال ارائه دهنده برنامه تمرین
برنامه غذایی
اموزش حرکات بدنسازی
اموزش علم بدنسازی
نگاهی به طبیعت و علم اخلاق میباشد
با ما همراه باشید
shahbaz.shams@
بر چسب ها:
❌جنس خوب رو گران نخرید❌در بهترین فروشگاه ها و مزون ها بگرد، سفارش بده و درب منزل تحویل بگیر
